Core stability (NIEUW!)

Blijf sterk, stabiel en vol energie!
Wist je dat een sterke romp (core) helpt om beter te bewegen, je evenwicht te bewaren en rugklachten te verminderen? Of je nu fit wilt blijven, je houding wilt verbeteren of gewoon actief onder de mensen wilt zijn – iedereen is welkom, met of zonder ervaring.
Kom langs in het lokaal dienstencentrum en ontdek hoe goed bewegen kan voelen. Samen werken we aan een sterkere, zelfzekerdere jij!
Lesgever: Sofie Dejonckheere